Conjunto de Tapete de Treino de Futebol Sideline Edge com Vídeos de Exercícios para Prática em Casa | Lersk

Desbloqueie o potencial no futebol em casa com o Pack Gridiron Pro Training Mat — um sistema de treino prático concebido para jogadores aspirantes aprimorarem as suas competências através de exercícios guiados em vídeo.

Características

• superfície de treino de 90 cm x 60 cm
• instale no interior numa área de 2 x 2 metros
• meias antiderrapantes incluídas para melhor aderência e controlo da bola
• exercícios guiados acessíveis no seu telemóvel, tablet ou TV
• drible, coordenação, resistência, estabilização e melhoria do pé fraco
• 1 x Tapete de Treino, 1 x Programa de Treino em Vídeo, 1 x Meias Antiderrapantes

Benefícios

• Desenvolva competências essenciais de futebol em casa com uma rotina diária focada de 20 minutos, transformando um pequeno espaço num campo de treino dedicado.
• Progrida de forma constante ao longo do tempo: a prática regular pode acumular mais de 120 horas de treino num ano.
• Melhore o controlo de bola e a tomada de decisões em campo através de exercícios direcionados e feedback em tempo real com orientação em vídeo.
• Fortaleça o core, equilíbrio e estabilidade para apoiar movimentos ágeis e reduzir o risco de lesões durante os jogos.
• Desenvolva versatilidade com trabalho do pé fraco, ajudando os jogadores a ganhar mais confiança e capacidade com ambos os pés.
• Configuração simples e treino acessível: programa claro para casa, concebido para jovens atletas que querem destacar-se no campo.