Allenatore per il pavimento pelvico e l'interno coscia con resistenza regolabile per esercizi a casa | Lersk

Trainer per il pavimento pelvico e l'interno coscia con forza regolabile e gomma EVA antiscivolo per allenamento di forza a casa

Trainer compatto per la resistenza progettato per il pavimento pelvico, l'interno coscia, i fianchi e il rafforzamento addominale — adatto per l'uso in più posizioni a casa o in palestra. La paratia rotante regola il livello di resistenza girando a destra per aumentare e a sinistra per diminuire. La gomma morbida EVA antiscivolo offre una presa confortevole e stabile durante l'esercizio. Leggero e facile da trasportare.

Resistenza Regolabile La paratia rotante permette un controllo fluido della resistenza — gira a destra per aumentare l'intensità, a sinistra per ridurla. Adatto a principianti e utenti più esperti che vogliono regolare il livello di allenamento.

Posizioni Multiple per l'Esercizio Usalo in sei diversi esercizi per un allenamento versatile di parte inferiore del corpo e core:

1- Fissare tra le cosce, tenere con entrambe le mani e assistere la pratica del crunch addominale.

2- Tenere i piedi sollevati da terra, contrarre gli addominali e usarlo come trainer per la pressione delle gambe.

3- Sdraiati su un fianco su un tappetino — posizionare tra le ginocchia e premere le gambe insieme.

4- Seduti su un tappetino — sostenere la parte superiore del corpo con le mani, posizionare tra le ginocchia e premere.

5- In piedi — mantenere le cosce strette e usarlo come trainer per la pressione delle cosce.

6- Fissare sulla coscia, tenere con entrambe le mani e assistere i movimenti di crunch addominale.

Caratteristiche

✔ Paratia rotante — resistenza regolabile

✔ Gomma morbida EVA antiscivolo

✔ Materiali ecologici

✔ Costruzione spessa e resistente

✔ Leggero e portatile

✔ Adatto per uso domestico e in palestra

✔ Mira al pavimento pelvico, all'interno coscia, ai fianchi e al core

Avviso Importante

 Questo prodotto è destinato esclusivamente all'uso personale per fitness e esercizio. Consultare un professionista sanitario prima di iniziare una nuova routine di esercizi, soprattutto se si ha una condizione diagnosticata del pavimento pelvico o un intervento chirurgico recente. Interrompere l'uso in caso di fastidio.