Medencefenék- és belső combizom edző állítható ellenállással otthoni tornához | Lersk

Medencefenék és belső comb ellenállás-edző állítható erősséggel és csúszásmentes EVA gumival otthoni erősítő edzéshez

Kompakt ellenállás-edző, amely a medencefenék, a belső comb, a csípő és a has erősítésére szolgál — többféle pozícióban használható otthon vagy az edzőteremben. A forgatható elválasztó jobbra fordítva növeli, balra fordítva csökkenti az ellenállás szintjét. A csúszásmentes EVA puha gumi kényelmes, stabil fogást biztosít edzés közben. Könnyű és könnyen hordozható.

Állítható ellenállás A forgatható elválasztó sima ellenállásszabályozást tesz lehetővé — jobbra fordítva növeli az intenzitást, balra fordítva csökkenti. Kezdőknek és haladóbb felhasználóknak egyaránt alkalmas az edzés szintjének beállításához.

Többféle edzőpozíció Hat különböző gyakorlatban használható, sokoldalú alsótest és törzs edzéshez:

1- Rögzítse a combok között, tartsa mindkét kézzel, és segítse a hasizomgyakorlatokat.

2- Tartsa a lábakat a levegőben, feszítse meg a hasizmokat, és használja lábprés edzőként.

3- Oldalfekvésben szőnyegen — helyezze a combok közé, és nyomja össze a lábakat.

4- Ülve szőnyegen — támaszkodjon a kezével, helyezze a combok közé, és nyomja össze.

5- Állva — tartsa feszesen a combokat, és használja combprés edzőként.

6- Rögzítse a combon, tartsa mindkét kézzel, és segítse a hasizomgyakorlatokat.

Jellemzők

✔ Forgatható elválasztó — állítható ellenállás

✔ Csúszásmentes EVA puha gumi

✔ Környezetbarát anyagokból készült

✔ Megerősített, tartós kivitel

✔ Könnyű és hordozható

✔ Otthoni és edzőtermi használatra egyaránt alkalmas

✔ Célzottan a medencefenékre, a belső combra, a csípőre és a törzsre

Fontos tudnivaló

 Ez a termék kizárólag személyes fitnesz és testmozgás céljára készült. Új edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, különösen, ha diagnosztizált medencefenék problémája vagy nemrégiben műtötték. Használat közben fellépő kellemetlenség esetén hagyja abba a használatot.