Entraîneur du plancher pelvien et de l'intérieur des cuisses avec résistance réglable pour exercice à domicile | Lersk

Entraîneur de résistance pour plancher pelvien et intérieur des cuisses avec force ajustable et caoutchouc EVA antidérapant pour l'entraînement de force à domicile

Entraîneur de résistance compact conçu pour le plancher pelvien, l'intérieur des cuisses, les hanches et le renforcement abdominal — adapté à une utilisation dans plusieurs positions à domicile ou en salle de sport. Le déflecteur rotatif ajuste le niveau de résistance en tournant à droite pour augmenter et à gauche pour diminuer. Le caoutchouc EVA doux antidérapant offre une prise confortable et stable pendant l'exercice. Léger et facile à transporter.

Résistance ajustable Le déflecteur rotatif permet un contrôle fluide de la résistance — tournez à droite pour augmenter l'intensité, à gauche pour diminuer. Convient aux débutants comme aux utilisateurs plus expérimentés ajustant leur niveau d'entraînement.

Positions d'exercice multiples Utilisez-le pour six exercices différents pour un entraînement polyvalent du bas du corps et du tronc :

1- Fixez entre les cuisses, tenez avec les deux mains et aidez la pratique des flexions abdominales.

2- Gardez les pieds décollés du sol, contractez les abdominaux et utilisez comme entraîneur de pression des jambes.

3- Allongé sur le côté sur un tapis — placez-le entre les genoux et pressez les jambes ensemble.

4- Assis sur un tapis — soutenez le haut du corps avec les mains, placez-le entre les genoux et pressez.

5- Debout — gardez les cuisses serrées et utilisez comme entraîneur de pression des cuisses.

6- Fixez sur la cuisse, tenez avec les deux mains et aidez les mouvements de flexion abdominale.

Caractéristiques

✔ Déflecteur rotatif — résistance ajustable

✔ Caoutchouc EVA doux antidérapant

✔ Matériaux respectueux de l'environnement

✔ Construction épaisse et durable

✔ Léger et portable

✔ Convient pour une utilisation à domicile et en salle de sport

✔ Cible le plancher pelvien, l'intérieur des cuisses, les hanches et le tronc

Avis Important

 Ce produit est destiné uniquement à un usage personnel pour la remise en forme et l'exercice. Consultez un professionnel de santé avant de commencer toute nouvelle routine d'exercice, en particulier si vous avez une pathologie du plancher pelvien diagnostiquée ou une chirurgie récente. Arrêtez l'utilisation en cas d'inconfort.