{"product_id":"pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","title":"Antrenor pentru podeaua pelviană și coapse interioare cu rezistență reglabilă pentru exerciții acasă | Lersk","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eAntrenor de rezistență pentru planșeul pelvin și coapsa interioară cu rezistență reglabilă și cauciuc EVA antiderapant pentru antrenamente de forță acasă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAntrenor compact de rezistență conceput pentru întărirea planșeului pelvin, coapsei interioare, șoldului și abdomenului — potrivit pentru utilizare în mai multe poziții acasă sau la sală. Deflectorul rotativ ajustează nivelul de rezistență prin rotirea spre dreapta pentru creștere și spre stânga pentru reducere. Cauciucul EVA moale antiderapant oferă o priză confortabilă și stabilă în timpul exercițiilor. Ușor și ușor de transportat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eRezistență reglabilă\u003c\/strong\u003e Deflectorul rotativ permite controlul lin al rezistenței — rotește spre dreapta pentru a crește intensitatea, spre stânga pentru a reduce. Potrivit pentru începători și utilizatori mai experimentați care își ajustează nivelul de antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePoziții multiple de exercițiu\u003c\/strong\u003e Folosește în șase exerciții diferite pentru un antrenament versatil al părții inferioare a corpului și al zonei abdominale:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e1- Fixează între coapse, ține cu ambele mâini și ajută la exercițiile de flexie abdominală.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e2- Ține picioarele ridicate de pe sol, angajează abdomenul și folosește ca antrenor pentru presiunea picioarelor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e3- Culcat pe o parte pe o saltea — plasează între genunchi și apasă picioarele împreună.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e4- Șezut pe o saltea — sprijină partea superioară a corpului cu mâinile, plasează între genunchi și apasă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e5- În picioare — menține coapsele strânse și folosește ca antrenor pentru presiunea coapsei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e6- Fixează pe coapsă, ține cu ambele mâini și ajută la mișcările de flexie abdominală.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracteristici\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Deflector rotativ — rezistență reglabilă\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Cauciuc EVA moale antiderapant\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Materiale prietenoase cu mediul\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Construcție durabilă îngroșată\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Ușor și portabil\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Potrivit pentru utilizare acasă și la sală\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Țintește planșeul pelvin, coapsa interioară, șoldul și zona abdominală\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/Captura_de_tela_2026-04-05_185105.png?v=1777461910\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNotificare importantă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e Acest produs este destinat exclusiv pentru fitness personal și exerciții fizice. Consultați un specialist în sănătate înainte de a începe orice rutină nouă de exerciții, în special dacă aveți o afecțiune diagnosticată a planșeului pelvin sau o intervenție chirurgicală recentă. Opriți utilizarea dacă apare disconfort.\u003c\/p\u003e","brand":"lersk","offers":[{"title":"Negru","offer_id":53603926475091,"sku":"Lersk536039264750911","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Gri","offer_id":53603926507859,"sku":"Lersk536039265078591","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/74ebfeb2-e9e6-42d9-9a68-2285cb9e5621.png?v=1777461911","url":"https:\/\/lersk.com\/ro\/products\/pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","provider":"lersk","version":"1.0","type":"link"}