{"product_id":"football-pro-training-mat-and-video-training-program-lersk","title":"Mata treningowa Football Pro i program treningowy wideo | Lersk","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eZestaw: Mata treningowa dla młodzieży i program ćwiczeń wideo\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePrzegląd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOdkryj matę treningową zaprojektowaną, aby pomóc aspirującym sportowcom doskonalić umiejętności piłkarskie w domu. Ta mata zamienia powierzchnię 2 x 2 metry w dedykowane miejsce treningowe, co czyni ją idealną dla młodych zawodników, którzy chcą podnieść swoje umiejętności i wyróżnić się na boisku.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003ePrzygotowanie i przestrzeń do treningu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUmieść matę w pomieszczeniu na powierzchni 2 x 2 metry, na przykład w salonie. Upewnij się, że przestrzeń jest wolna od przeszkód, aby zmaksymalizować efektywność treningu. Załóż dołączone antypoślizgowe skarpetki, aby poprawić kontrolę nad piłką i zapewnić pewny chwyt na powierzchni maty. Rozpocznij program treningowy, aby ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZaangażowanie i postępy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoświęć tylko 20 minut dziennie na trening z matą. Regularność jest kluczowa, a skoncentrowane ćwiczenia pomogą zawodnikom stać się wyróżniającymi się graczami. W ciągu roku to ponad 120 godzin dedykowanego treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTrening dla doskonałości\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDrybling: doskonal kontrolę nad piłką i zwinność.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoncentracja: wzmacniaj skupienie na decyzje podejmowane podczas gry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordynacja: popraw koordynację ręka-oko i noga-oko.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWytrzymałość: buduj kondycję do aktywnej i zwinnej gry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabilizacja: wzmacniaj mięśnie core dla lepszej równowagi i stabilności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpanowanie słabszej nogi: ćwicz z nogą niedominującą, aby stać się bardziej wszechstronnym.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOdkryj swój potencjał\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDzięki macie treningowej i programowi podejmujesz kluczowe kroki, aby zostać profesjonalnym zawodnikiem. Program zachęca do wytrwałości i rozwoju, pomagając młodym sportowcom osiągnąć pełnię swoich możliwości.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePierwsze kroki\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eUmieść matę w pomieszczeniu na powierzchni 2 x 2 metry (na przykład w salonie).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUzyskaj dostęp do programu treningowego wideo na wybranym urządzeniu; można go oglądać na telefonie, tablecie lub telewizorze.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrenuj codziennie przez 20 minut, aby dążyć do zostania najlepszym zawodnikiem w swojej drużynie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSpecyfikacje\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRozmiar: 90 cm x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZalecany czas treningu: 20 minut dziennie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObszary umiejętności: drybling, koordynacja, wytrzymałość, stabilizacja, poprawa słabszej nogi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCo jest w zestawie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x mata treningowa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x program treningowy wideo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x skarpetki z antypoślizgową podeszwą\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lersk","offers":[{"title":"Tylko Mat","offer_id":53608448426323,"sku":"Lersk536084484263231","price":46.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Program treningowy na macie + wideo","offer_id":53608448459091,"sku":"Lersk536084484590911","price":51.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Mata + Program treningowy wideo + Skarpetki z uchwytem","offer_id":53608448491859,"sku":"Lersk536084484918591","price":58.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1777480282","url":"https:\/\/lersk.com\/pl\/products\/football-pro-training-mat-and-video-training-program-lersk","provider":"lersk","version":"1.0","type":"link"}