{"product_id":"pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","title":"Trener for bekkenbunn og indre lår med justerbar motstand for hjemmeøvelser | Lersk","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMotstandstrener for bekkenbunn og indre lår med justerbar styrke og skli-sikker EVA-gummi for hjemmetrening\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKompakt motstandstrener designet for bekkenbunn, indre lår, hofte og magestyrking — egnet for bruk i flere posisjoner hjemme eller på treningssenter. Roterbar skillevegg justerer motstandsnivå ved å dreie til høyre for å øke og til venstre for å redusere. Skli-sikker EVA myk gummi gir et komfortabelt og stabilt grep under trening. Lett og enkel å bære med seg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar motstand\u003c\/strong\u003e Roterbar justeringsskillevegg gir jevn motstandskontroll — drei til høyre for å øke intensiteten, drei til venstre for å redusere. Egnet for både nybegynnere og mer erfarne brukere som justerer treningsnivået.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eFlere treningsposisjoner\u003c\/strong\u003e Brukes i seks forskjellige øvelser for en allsidig trening av underkropp og kjerne:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e1- Fest mellom lårene, hold med begge hender og hjelp til med magetrening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e2- Hold føttene av bakken, aktiver magen og bruk som en benpress-trener.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e3- Ligg på siden på matte — plasser mellom knærne og press bena sammen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e4- Sittende på matte — støtt overkroppen med hendene, plasser mellom knærne og press.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e5- Stående — hold lårene sammen og bruk som en lårpress-trener.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e6- Fest på låret, hold med begge hender og hjelp til med magetrening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eFunksjoner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Roterbar skillevegg — justerbar motstand\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Skli-sikker EVA myk gummi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Miljøvennlige materialer\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Forsterket slitesterk konstruksjon\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Lett og bærbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Egnet for hjemme- og treningssenterbruk\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Målretter bekkenbunn, indre lår, hofte og kjernemuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/Captura_de_tela_2026-04-05_185105.png?v=1777461910\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eViktig melding\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e Dette produktet er ment for personlig trening og mosjon. Konsulter helsepersonell før du starter en ny treningsrutine, spesielt hvis du har en diagnostisert bekkenbunnstilstand eller nylig operasjon. Avbryt bruk ved ubehag.\u003c\/p\u003e","brand":"lersk","offers":[{"title":"Svart","offer_id":53603926475091,"sku":"Lersk536039264750911","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Grå","offer_id":53603926507859,"sku":"Lersk536039265078591","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/74ebfeb2-e9e6-42d9-9a68-2285cb9e5621.png?v=1777461911","url":"https:\/\/lersk.com\/nb\/products\/pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","provider":"lersk","version":"1.0","type":"link"}