{"product_id":"pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","title":"Medencefenék- és belső combizom edző állítható ellenállással otthoni tornához | Lersk","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMedencefenék és belső comb ellenállás-edző állítható erősséggel és csúszásmentes EVA gumival otthoni erősítő edzéshez\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKompakt ellenállás-edző, amely a medencefenék, a belső comb, a csípő és a has erősítésére szolgál — többféle pozícióban használható otthon vagy az edzőteremben. A forgatható elválasztó jobbra fordítva növeli, balra fordítva csökkenti az ellenállás szintjét. A csúszásmentes EVA puha gumi kényelmes, stabil fogást biztosít edzés közben. Könnyű és könnyen hordozható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eÁllítható ellenállás\u003c\/strong\u003e A forgatható elválasztó sima ellenállásszabályozást tesz lehetővé — jobbra fordítva növeli az intenzitást, balra fordítva csökkenti. Kezdőknek és haladóbb felhasználóknak egyaránt alkalmas az edzés szintjének beállításához.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTöbbféle edzőpozíció\u003c\/strong\u003e Hat különböző gyakorlatban használható, sokoldalú alsótest és törzs edzéshez:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e1- Rögzítse a combok között, tartsa mindkét kézzel, és segítse a hasizomgyakorlatokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e2- Tartsa a lábakat a levegőben, feszítse meg a hasizmokat, és használja lábprés edzőként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e3- Oldalfekvésben szőnyegen — helyezze a combok közé, és nyomja össze a lábakat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e4- Ülve szőnyegen — támaszkodjon a kezével, helyezze a combok közé, és nyomja össze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e5- Állva — tartsa feszesen a combokat, és használja combprés edzőként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e6- Rögzítse a combon, tartsa mindkét kézzel, és segítse a hasizomgyakorlatokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eJellemzők\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Forgatható elválasztó — állítható ellenállás\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Csúszásmentes EVA puha gumi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Környezetbarát anyagokból készült\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Megerősített, tartós kivitel\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Könnyű és hordozható\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Otthoni és edzőtermi használatra egyaránt alkalmas\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Célzottan a medencefenékre, a belső combra, a csípőre és a törzsre\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/Captura_de_tela_2026-04-05_185105.png?v=1777461910\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eFontos tudnivaló\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e Ez a termék kizárólag személyes fitnesz és testmozgás céljára készült. Új edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, különösen, ha diagnosztizált medencefenék problémája vagy nemrégiben műtötték. Használat közben fellépő kellemetlenség esetén hagyja abba a használatot.\u003c\/p\u003e","brand":"lersk","offers":[{"title":"Fekete","offer_id":53603926475091,"sku":"Lersk536039264750911","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Szürke","offer_id":53603926507859,"sku":"Lersk536039265078591","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/74ebfeb2-e9e6-42d9-9a68-2285cb9e5621.png?v=1777461911","url":"https:\/\/lersk.com\/hu\/products\/pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","provider":"lersk","version":"1.0","type":"link"}