{"product_id":"pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","title":"Lantionpohjan ja Sisäreiden Harjoittaja Säädettävällä Vastuksella Kotiharjoitteluun | Lersk","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLantionpohjan ja sisäreisien vastusharjoittelija säädettävällä voimakkuudella ja liukumattomalla EVA-kumilla kotitreeniin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKompakti vastusharjoittelija lantionpohjan, sisäreisien, lonkan ja vatsalihasten vahvistamiseen — sopii käytettäväksi useissa asennoissa kotona tai salilla. Käännettävä vastuslevy säätää vastustasoa kääntämällä oikealle lisätäksesi ja vasemmalle vähentääksesi. Liukumaton EVA-pehmeä kumipinta tarjoaa mukavan ja vakaan otteen harjoittelun aikana. Kevyt ja helppo kantaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eSäädettävä vastus\u003c\/strong\u003e Käännettävä vastuslevy mahdollistaa sujuvan vastuksen säädön — käännä oikealle lisätäksesi intensiteettiä, vasemmalle vähentääksesi. Sopii aloittelijoille ja kokeneemmille käyttäjille harjoitustason mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMonipuoliset harjoitusasennot\u003c\/strong\u003e Käytä kuudessa eri harjoituksessa monipuoliseen alavartalon ja keskivartalon treeniin:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e1- Kiinnitä reisien väliin, pidä molemmilla käsillä ja avusta vatsalihasten rutistusharjoituksia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e2- Pidä jalat irti maasta, aktivoi vatsalihakset ja käytä jalkapuristusharjoittelijana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e3- Makaa kyljellä matolla — aseta polvien väliin ja purista jalkoja yhteen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e4- Istuen matolla — tue ylävartaloa käsillä, aseta polvien väliin ja purista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e5- Seisten — pidä reidet tiukkoina ja käytä reisipuristusharjoittelijana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e6- Kiinnitä reiteen, pidä molemmilla käsillä ja avusta vatsalihasten rutistusharjoituksia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eOminaisuudet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Käännettävä vastuslevy — säädettävä vastus\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Liukumaton EVA-pehmeä kumipinta\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Ympäristöystävälliset materiaalit\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Paksu ja kestävä rakenne\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Kevyt ja kannettava\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Sopii koti- ja kuntosalikäyttöön\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✔ Kohdistuu lantionpohjaan, sisäreisiin, lonkkaan ja keskivartaloon\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/Captura_de_tela_2026-04-05_185105.png?v=1777461910\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTärkeä ilmoitus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e Tämä tuote on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen kuntoiluun ja harjoitteluun. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista, erityisesti jos sinulla on diagnosoitu lantionpohjan vaiva tai olet äskettäin käynyt leikkauksessa. Lopeta käyttö, jos ilmenee epämukavuutta.\u003c\/p\u003e","brand":"lersk","offers":[{"title":"Musta","offer_id":53603926475091,"sku":"Lersk536039264750911","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Harmaa","offer_id":53603926507859,"sku":"Lersk536039265078591","price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1066\/9372\/2451\/files\/74ebfeb2-e9e6-42d9-9a68-2285cb9e5621.png?v=1777461911","url":"https:\/\/lersk.com\/fi\/products\/pelvic-floor-and-inner-thigh-trainer-with-adjustable-resistance-for-home-exercise-lersk","provider":"lersk","version":"1.0","type":"link"}